Doğanın Özü,
Bilimin Işığında.
Kişiye özel biyokimyasal analizler ve sürdürülebilir beslenme protokolleriyle bedenin doğal dengesini yeniden inşa ediyoruz.
Bireye Özel, Veriye Dayalı Beslenme.
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezuniyeti sonrasında fonksiyonel tıp ve mikrobiyota odaklı klinik çalışmalar yürüttüm.
8 yılı aşkın süredir danışanlarımın metabolik sağlıklarını katı kısıtlamalar yerine bilimsel temellere dayalı, sürdürülebilir bir yaşam disipliniyle dönüştürüyorum. Her metabolizmanın parmak izi kadar benzersiz olduğuna inanarak, ezberlenmiş listeleri rafa kaldırıyor, bedenin sessiz sinyallerini biyokimyasal göstergelerle dinliyoruz.
Uzmanlık Odaklı Protokoller
Standart şablonlar yerine metabolik haritanıza, hormonal dengenize ve günlük yaşam temponuza adapte edilmiş klinik çözümler.
Klinik Beslenme
İnsülin direnci, tiroid ve kronik inflamasyon süreçlerine yönelik medikal beslenme tedavisi.
Sporcu Beslenmesi
Performans artışı, kas onarımı ve yarışma dönemlerine özel makro-mikro periyotlaması.
Mikrobiyota Danışmanlığı
Bağırsak sağlığı, gıda intolerans haritalama ve mikrobiyom onarım protokolleri.
Online Takip
Dünyanın her yerinden haftalık analizler, sürekli iletişim ve kişiselleştirilmiş mobil raporlama.
Biyometrik Denge & Metabolizma Hesaplayıcı
Beden kitle indeksinizi, tahmini günlük bazal kalori ihtiyacınızı ve biyolojik su gereksiniminizi saniyeler içinde hesaplayın.
Mevcut biyolojik dengenizi koruyacak mikrobiyota zengini ve fonksiyonel protokoller idealdir.
Sürdürülebilir Değişim Hikayeleri
Selin Hanım ile çalışmak klasik diyet listelerini tamamen unutturdu. 6 ayda hem tahlillerim normale döndü hem de beslenmeyle barıştım.
Maraton hazırlık sürecimdeki enerji dalgalanmalarını mikrobiyota temelli beslenme planıyla tamamen çözdük. Bilimsel yaklaşımı muazzam.
Yıllardır süren kronik sindirim problemlerim fonksiyonel eliminasyon programı sayesinde ilk ayda hafifledi. Hayat kalitem geri geldi.
Bilimsel Makaleler & Klinik Notlar
Fonksiyonel tıp, mikrobiyota florası ve metabolik denge üzerine güncel bilimsel kılavuzlar ve vaka yaklaşımları.
Sıkça Sorulan Sorular
Online danışmanlıkta seanslar haftalık video görüşmeler üzerinden gerçekleştirilir. Danışanlarımızın ev ortamındaki biyometrik ölçümleri (tartı, mezura takip parametreleri) ve laboratuvar tahlilleri dijital platformumuzda güvenle saklanır. Klinik etki ve takip yoğunluğu açısından Nişantaşı kliniğimizdeki yüz yüze seanslarla tamamen eşdeğerdir.
Evet. Bütüncül yaklaşımımızın temelini biyokimyasal veriler oluşturur. Son 3 ay içerisinde yapılmış açlık şekeri, insülin, tiroid paneli, hemogram, karaciğer enzimleri ve vitamin düzeylerinizi (B12, D vitamini, Ferritin) randevu öncesinde iletmenizi rica ediyoruz. Gerekli durumlarda fonksiyonel mikrobiyota tahlilleri de planlanabilir.
Kesinlikle hayır. Aşırı kısıtlayıcı veya tek tip diyetlerin metabolizma üzerinde yarattığı stres bilinen bir gerçektir. Bizler bedenin biyoyararlanımını artıran, temiz, mevsimsel ve lezzetli gıdalarla sürdürülebilir bir ritim oluşturuyoruz. Takviyeler ise yalnızca kan tahliliyle ispatlanmış klinik eksikliklerde destekleyici olarak önerilir.
Seanslarımız kural olarak haftalık periyotlarda (ayda 4 görüşme) planlanır. Seans aralarında danışanlarımız WhatsApp ve klinik asistan hattımız üzerinden sorularını, restoran tercihlerini veya seyahat menülerini danışarak 7/24 rehberlik alabilirler.
Sağlığınız İçin İlk Adımı Atın
Aşağıdaki ön başvuru formunu doldurarak danışmanlık talebinizi iletebilirsiniz. Ekibimiz 24 saat içerisinde değerlendirip geri dönüş sağlayacaktır.
Nişantaşı, Abdi İpekçi Cad. No: 42/6
Şişli, İstanbul / Türkiye